シワができてしまってからではなく、できる前から日々のスキンケ
アがとても大事です。
できてしまったシワを後悔して終わるのではなく、シワは修繕し、
元の素肌に戻したり、シワができるのを遅らせることができます!
シワやシミの原因は大きく3つの要素が考えられます。
シミには直接関係しませんが、1つは表情筋によるシワです。
表情筋によるシワは防ぐことのできないものですが、できるシワの
場所や深さを自身でコントロールすることが必要です。
対策としては、表情筋のトレーニングやマッサージをすることがあ
げられます。
問題は残りの2つ。
乾燥による肌の水分不足と紫外線による肌の劣化です。
これらはシワやシミの最も大きな原因です。
まずは乾燥によるシワやシミを防ぐには保湿ケアを欠かさずにする
ことが必須となります。
現在では、保湿ケアのための商品が多く販売されているのでケアは
簡単にできますよね♪
シワ・シミ対策に一番の方法はアミノ酸!⇒コチラ
つづいて、紫外線です。
紫外線の対策としては、夏場の日傘や日焼け止めクリーム
は欠かせないアイテムです。
お化粧も紫外線からお肌を守る大事なケアになります。
若いころの過ちが今になって出てきているといった方もいられるの
ではないでしょうか?
そうであっても、そうでなくても今からの対策が必要です!
なぜ紫外線対策が必要なのか?詳しく知りたい⇒コチラ
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